פתח תפריט ניווט

ספר וחמש בובות הדאגה B1011 Wekick

בובות הדאגה
B1011
מחיר: 100 ₪
משלוח חינם
משלוח חינם בקנייה מעל 360 ש"ח : 0 ₪
אחריות: 12 חודשים
זמן אספקה: 3 ימים , קיימת אפשרות לאיסוף עצמי
למה לקוחות קונים אצלנו:
  • זמן אספקה: עד 3 ימים 
  • אחריות: 12 חודשים 
  • אפשרות לעד 6 תשלומים (ועד 3 תשלומים ללא ריבית) 
  • משלוח חינם בקנייה מעל 360 ש"ח , קניה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה 
12 חודשים חודשי אחריות
משלוח חינם משלוח חינם
קניה בטוחה

מאפיינים עיקריים

פעם בגואטמלה, אל השמש העניק לבתו, הנסיכה איקסמוקן, מתנה מיוחדת שיכולה להסיר את כל הדאגות שבעולם.
אגדה זו העניקה השראה ליצירת בובות דאגה מסורתיות מגואטמלה.
עם הזמן, ילדי המאיה היו חולקים את הדאגות שלהם עם הבובות לפני השינה, שמים את הבובה מתחת לכרית והולכים לישון בתקווה שאיקסמוקן ישמע את צערם ויפתור את בעיותיהם לפני שהם יתעוררו למחרת.
לא היו יועצים או פסיכיאטרים בכפרי גוואטמלה הנידחים – רק הבובות הקטנטנות האלה שהרחיקו סיוטים וניחמו ילדים צעירים בכל פעם שהיו להם בעיות.
אין ספק, יש מרכיב לא מבוטל של חוכמה בלנסח דאגות במילים ולהעבירן לבובת דאגה,
במקום לשמור אותן בפנים.
פסיכולוגים שמאמינים בטיפול בשיחות זיהו את כוחו של הדיבור בכל הנוגע להתמודדות עם כאב רגשי.
לדברי הפסיכולוג של מתיו ליברמן, ביטוי רגשות שליליים לאובייקט חיצוני יכולה להסיר את הדאגות שלך.
יחד עם עמיתיו, הוא בדק השערה זו בשני מחקרים נפרדים.
במתודולוגיה שלהם, הם השתמשו בהדמיית תהודה מגנטית פונקציונלית (MRI) כדי לסרוק את המוח של המשתתפים.
בשני המחקרים, תוצאות מחקרי המוח מצביעות על כך שכאשר מביעים רגשות במילים, במיוחד תחושות רעות, הדבר יכול להפעיל את קליפת המוח הצדדית הקדם-מצחית הימנית, אשר מעכבת את הפרשות ההורמונים מחלקי המוח שאחראים על כאב רגשי.
כיום משתמשים בבובות דאגה ברפואת ילדים ופסיכיאטריה, במיוחד במקרים של פחדים, דאגות ואף במקרים קשים של טראומה והתעללות.
ידיים קטנות להחזיק בעיתות מצוקה
במאי 2017, רגע אחרי שאריאנה גרנדה סיימה את הקונצרט שלה בשיר אחרון, מחבל פוצץ פצצה תוצרת בית בזירת מנצ’סטר.
הפיגוע גרם למותם של 22 מבקרים, 123 פצועים ויותר מ-800 בני אדם שהיו פגועי הלם.
רבים מהם הם ילדים צעירים שהיו עדים לאירוע מהנה שהפך לכאוס שלא ניתן לתאר – אש בוערת פרא, גופות שהופלו באלימות ורסיסים קורעים את הצעירים שעושים את דרכם החוצה מהיציאה הצפופה.
אנשים וארגונים זרמו כדי לעזור לילדים שנפגעו להתמודד עם הפחד והטראומה שלהם ולהתאושש מהם.
קבוצת תמיכה אחת, קרן טים פארי ג’ונתן בול לשלום השתמשה בבובות דאגה מגואטמלה כחלק מגישות הבריאות הקלינית שלהן.
הם פיתחו גישה טיפולית המורכבת מחמש יסודות:
ייצוב, חינוך, נורמליזציה, תמיכה חברתית ומעורבות.
הטכניקה שלהם נחשבת לתרגול הטוב ביותר לטיפול בילדים המפתחים חרדות, ודאגות.,
לדברי ניק טיילור, מנכ"ל הקרן .
עובדי הקרן מעניקים לכל ילד שקית של בובות דאגה שישמשו כמאזין אמין, נטול בקרה , כדי שהילד יוכל לעבד את תחושתיו לאירוע טראומטי.
בובות הדאגה יצרו למעשה גשר שעליו יכלו המטפלים להגיע לנפשו הפצועה של הילד והאיצו את תהליך ההחלמה.
בובות הדאגה מגואטמלה משמשות כיום ברפואת ילדים ופסיכיאטריה של ימינו כדי לעזור לקטנטנים להתמודד עם רגשות וחוויות קשות .
בובות דאגה מיועדות גם למבוגרים. היתרונות הפסיכולוגיים של דיבור עם בובת דאגה תומכים בחוויה המאפשרת לעבד אירוע טראומטי בנינוחות הניבנת בהדרגתיות לפי יכולתיו של כל משתמש.
הן מאפשרת להתבונן על האירוע מבחוץ ליצור סדר עדיפויות פנימי שגורם להארקה של התוכן הפנימי ללא אמצעי מתווך.
במיוחד כאשר דאגה רבה מדי יכולה לגרום לכל אחד לחלות פיזית.
מה קורה כאשר אתה דואגים יותר מדי?
מבוגרים יודעים שאין מפלצות המסתתרות מתחת למיטה.
עם זאת, ישנם איומים ואתגרים רבים שמטרידים אותנו מדי יום. האם הרכב יתניע מחר?
האם משכורת השבוע יכולה לכסות את כל הוצאות הבית?
האם היינו צריכים לדחות את ההזמנה הזו?
מתח רגשי כרוני עקב דאגה וחרדה מוגזמת עלול לייצר שורה של בעיות בריאותיות, כאשר תגובת המאבק הפנימי, ההכחשה או הבריחה מההתמודדות עם הקושי גורמי לעיתים קרובות לשחרור כמויות גבוהות של קורטיזול והורמוני לחץ אחרים מתוך מערכת העצבים הסימפתטית.
רמות גבוהות באופן חריג של הורמוני סטרס עלולות לגרום לתגובות גופניות, כגון קשיי ריכוז, סחרחורת, דופק מהיר, עייפות, כאבי ראש, עצבנות, כאבי שרירים ומתח, וקוצר נשימה .
הורמוני לחץ מעלים את רמות הסוכר והשומנים (טריגליצרידים) בדם, המשמשים כדלק להעלאת הריכוז והביטחון העצמי.
עם זאת, כאשר הם אינם משמשים לפעילות גופנית, הלחץ הכרוני והצפת ההורמונים עלולים להוביל לתוצאות חמורות, כולל אובדן זיכרון לטווח קצר, הפרעות עיכול, מחלת עורקים כליליים מוקדמת, דיכוי מערכת החיסון ואפילו התקף לב.
יתר על כן, דאגה וחרדה מוגזמות עלולות גם לגרום לדיכאון ולמחשבות אובדניות אם לא מטפלים בהן.
זה מראה שלחץ ודאגה משפיעים על רבות ממערכות הגוף שלנו.
למרות שלא הלחץ עצמו הוא שגורם לך לחלות, תגובת הגוף ללחץ יכולה להשפיע עמוקות על כל המערכות המקיימות אינטראקציה ולהביא למחלות פיזיות ופסיכולוגיות.
ישנם דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע את הנזק שנגרם מלחץ, כגון שינויים מתאימים באורח החיים ודרכים בריאות להגיב לחרדה.
לספר לבובת דאגה את הבעיות שלך, לא משנה כמה הן גדולות או קטנות.
זאת אחת הדרכים להפחית את מצבי הלחץ הנפשי.
הרעיון די פשוט וישיר, בסופו של יום, אתה מוציא את בובת הדאגות שלך מהתיק ומקצה להן דאגה לעבוד עליה בזמן שאתה ישן.
זה כל מה שצריך לעשות.
ברגע שהבובה מקבלת את המשימה שלה, אתה מניח אותה מתחת לכרית. כשאתה מתעורר בבוקר, אתה מחזיר אותה לתיק כדי שתוכל לנוח מדאגות כל הלילה במקומך.
הערכה מורכבת מהספר ‘לאן הולכות הדאגות בלילות’, וחמש בובות דאגה ארבע בשקית ואחת צמודה לכרטיס.