משחק ה'קנדמה' הוא משחק שמקורו באירופה בשלהי ימי הביניים, הוא מגיע ליפן וזוכה להיות לאחד ממשחקיה הלאומיים, ממש כמו ה'מטריושקה' (בבושקה- כפי שהיא מכונה במחוזותינו בטעות)  הנחשבת למשחק רוסי למרות שמקורה ביפן.
זהו משחק ממכר שמלבד הנאה מרובה שהוא נותן למשחק ערך פיסי ונפשי רב ביותר, הרבה יותר טוב מכל מכון כושר.  הוא מישחק שיוצר שילוב מיוחד בין  פעילות מוטורית לפעילות שכלית, זהו משחק אולטימטיבי לקשר ישיר בין המוח לגוף.
המישחק מאפשר לחוות באופן מהיר ומדויק כיצד הדם זורם בגוף טוב יותר.  כיצד הלב מתאמץ והנשימה נעשית מאוזנת. התנועות החוזורות על עצמן. המאמץ הקשור בשילוב הרגליים הידיים, הגוף בהפעלת ה'קנדמה' מניב הרמוניה מיוחדת במינה בין הגוף והשכל. הריכוז הגבוה  הנדרש מהפעלת ה'קנדמה' גורם  לאברי הגוף לפעול בקצב אחיד ומאוזן ונותן הרגשה של איזון כללי.
פשוט צריך נסות כדי להבין במה מדובר.
אחרי מספר דקות מרגישים שהגוף משתף פעולה עם היד והרגליים, ושאר האברים רוקדים ביחד את ריקוד ה'קנדמה'.  לאחר חצי שעה עד שעה מרגישים איך המאמץ הפיזי מפעיל כל שריר בגוף כאילו הייתם במכון כושר ונכנסתם למכונה שמפעילה את כל השרירים בו זמנית. 
המשחק יכול להתאים לכל גיל, בעיקר לילדים מעל גיל 10 . על אחת כמה וכמה למבוגרים שרוצים לשמור על  כושר מנטלי ופיזי בו זמנית. 
זה לא משנה אם אתה ילד-ילדה- איש-אישה ולא משנה הגיל שלך,  זה פשוט המשחק בשבילך. 

אפשר לשחק ב'קנדמה' בכל מקום ובכל זמן. בהפסקה מהעבודה, בבית, בחדר העבודה, ברחוב.   ביפן אנשים משחקים במקומות ציבוריים, בבתים בוכל רגע פנוי.  זה משחק שמאוד מושך תשומת לב ויש שחקנים מקצועיים שעורכים מופעי ראווה.
אתה במצב רוח מתוח, קצת מדוכא, עצבני, לחוץ לפני בחינה. קח את הקנדמה ליד ואחרי זמן קצר תרגיש אחרת. 
אפילו כשקשה לך להתרכז ואתה במתח ולפני אירוע חשוב. זהו הזמן לקחת את ה'קנדמה' ליד  ותראה איך ה'קנדמה' תחולל פלאים בתחושתך. 
'הקנדמה' שלפנינו עשויה מעץ סומאק והכדור  בצבע טבעי.  רמת איכות גבוהה ביותר.

לשיעור הראשון שלך ב'קנדמה' לחץ כאן

 
לראות איך משחקים המקצוענים  לחצ/י כאן